Fasting Tracker
Fasting Tracker je aplikace pro intermitentní půst, pomáhá uživatelům vytvářet personalizované plány a poskytuje poznatky o tělesných změnách během půstu pro efektivní a informované půst zkušenosti.
Úvod:
Fasting Tracker je ultimátní zdravotní a fitness aplikace určená pro jednotlivce praktikující intermitentní půst. Ať už se snažíte zvýšit svou energii, zhubnout, nebo zlepšit zdraví pleti, Fasting Tracker nabízí personalizovaný přístup, který vám pomůže dosáhnout vašich wellness cílů. Se zaměřením na pochopení půstu proces, tato aplikace vám umožní efektivně spravovat váš půst plán při zachování vyváženého a naplňující životní styl.Hlavní funkce:
- Vlastní půdní plány: Tailor váš přerušovaný režim nalačno tím, že stanoví vaše zdravotní cíle, což umožňuje aplikaci vytvořit vhodný plán jen pro vás.
- Různé půdní plány: Vyberte si z řady předem navržených půstních plánů, které vyhovují různým životním stylům a preferencím stravování.
- Sladič: Sledovat postup půstu s built- in časovač, který zobrazí aktuální fázi vašeho těla je v průběhu půstu cyklu.
- Body Insights: Získejte podrobné poznatky o tělesných změnách během půstu, včetně uvolňování kyselin a jejich účinků na vaše pocity.
- Plánování jídla: Snadno zmapujte svá jídla, abyste doplnili půst, čímž zajistíte, že se nikdy nebudete cítit deprimovaní, zatímco budete postupovat podle plánu.
Přizpůsobení:
Slaný Tracker vám umožní personalizovat své zkušenosti půst vložením konkrétních oblastí, které chcete zlepšit. Tato funkce generuje jedinečnou strategii půstu, která je v souladu s vašimi individuálními zdravotními cíli, usnadňuje dodržování vašeho plánu a sledování hmatatelných výsledků.Mode / Funkcionalita:
- Interaktivní půdní časovač: Využijte časovač naplánovat vaše jídlo a půst okna efektivně.
- Sledování pokroku: Sledujte historii půstu a pokrok pomocí intuitivních grafů a souhrnů, které umožňují úpravy a zlepšení v čase.
- Vzdělávací zdroje: Přístup k hodnotným informacím o výhodách a tělesných procesech během půstu pro zlepšení vašeho porozumění a motivace.
Pros a Coni:
Pros:
- Uživatelsky přívětivé rozhraní, které zjednodušuje sledování půstu.
- Přizpůsobitelné plány uspokojují různé osobní zdravotní cíle.
- Hloubkové poznatky o tělesných změnách během půstu.
- Široká škála rozvrhů půstu, aby vyhovovaly různým životním stylům.
- Povzbuzuje pozorné stravování bez restriktivní diety.
Kony:
- Vyžaduje vstup uživatele k účinnému přizpůsobení půstu.
- Omezené funkce pro pokročilé uživatele hledající hloubkovou analýzu.
- Může vyžadovat křivku učení pro první-time intermitent fasters.
Objevte více aplikací
3D bojový simulátor s přizpůsobitelnými zbraněmi, brnění, a epické boje.
Talk Pal nabízí jedinečnou platformu pro rafinaci mluvené angličtiny prostřednictvím virtuálního diskusního klubu, spojující uživatele s jazykovými partnery pro podpůrné, ad- free vzdělávací zkušenosti.
Dřevěný blok dobrodružství nabízí klidný, moderní puzzle zkušenosti s klasickými prvky sudoku, náročné výzvy, a okouzlující grafika, vše bez časovače nebo internetového požadavku.
Cool R Launcher nabízí moderní, přizpůsobitelné domácí obrazovky pro Android zařízení, zvýšení použitelnost s tématy, gesta, funkce soukromí, a průběžné aktualizace pro aktivní uživatelský zážitek.
pTron Fit + + je aplikace zaměřená na Fitness-, která synchronizuje smartwatch data, přizpůsobuje nastavení a pomáhá sledovat zdravotní cíle s intuitivním uživatelským rozhraním.
Vzrušující SUV závodní hra s přizpůsobitelný vozidla a intenzivní výzvy.
Vytvořte golemy ve vaší preferované hře pískoviště.
Květinové hry - BubblePop je pulzující match-3 bublina střelec představovat barevné zahrady, více než 6000 úrovní, power- ups, a sociální konektivita pro poutavé květinové dobrodružství.
Podobné jako Fasting Tracker
Objevte nové dobrodružství s komootem, váš konečný venkovní společník pro plánování, navigaci a sdílení turistiky, cyklistiky a všechny venkovní aktivity bez námahy. Prozkoumej svět kolem sebe!
Garmin Connect je oficiální aplikace pro synchronizaci Garmin zařízení, sledování aktivity, cvičení a zdravotní údaje, a účast na sportovních výzev v různých činnostech.
Huawei Health je aplikace pro sledování zdraví a aktivity, sledování spánku, hmotnosti, kalorií a srdeční frekvence, a podpora personalizované cvičební plány.
Ayushman App zvyšuje poskytování zdravotní péče, což umožňuje více než 10 core rodiny spravovat zdravotní výhody, vytvořit kartu Ayushman, a přístup bezhotovostní léčbu v rámci PM-JAY.
YAZIO je aplikace, která sleduje denní příjem kalorií, pomáhá uživatelům dosáhnout hubnutí, údržbu, nebo svalové zisky s uživatelsky přívětivé rozhraní a personalizované dietní plány.
Strava je aplikace pro sportovce, kteří zaznamenávají venkovní fitness aktivity, umožňující uživatelům sledovat jejich výkon a zapojit se do konkurenční komunity.
Da Fit je uživatelsky přívětivý nástroj, který sleduje zdravotní data z náramku nebo smartwatch, což vám umožní sledovat činnost, srdeční tep a spánek, zatímco motivuje vás ke zlepšení vaší kondice.
Samsung Zdraví sleduje vaše každodenní aktivity, kalorie, a jídla, pomáhá vám dosáhnout fitness cílů a poskytování personalizované cvičební plány pro zdravější bydlení.